Minha experiência pessoal com um estilo de vida mais saudável - Parte 2

Seguindo a nossa entrevista com o nosso ADM, Thiago Oliveira, nessa segunda parte ele vai falar um pouco mais sobre o que o motivou a criar o blog. Não leu a primeira parte? Clica aqui e leia antes.

POR QUE CRIAR UM BLOG PARA FALAR DE VIDA SAUDÁVEL? EXISTEM TANTOS SITES E PROFISSIONAIS FALANDO SOBRE ISSO. O QUE TE MOTIVOU?

Realmente, sites e perfis falando sobre saúde, com qualidade, existem bastante e aqui, em muitos posts, nos baseamos em alguns deles até. Mas os que focam em fake e "segredos revelados" também existem aos milhares, ensinando as mais variadas milacrias pra resolver problemas que você nem tem. Minha intenção com este blog é ser mais uma voz na internet, que promove o viver saudável, sem poções mágicas. Se eu puder ajudar ao menos uma pessoa, com meus posts, eu já darei minha missão por realizada. 

Penso que se eu tivesse os conhecimentos e experiências que eu tenho hoje, há uns 8 anos atrás, eu poderia ter ajudado meu tio a estar vivo até hoje. Então, levar educação sobre saúde para salvar ao menos uma pessoa, relatando aqui práticas que eu passei a ter na minha vida e que me deram mais saúde, é minha maior missão.

Além disso, creio e um Deus que nos apresenta 8 remédios naturais disponíveis a todos (você pode saber mais sobre eles clicando aqui), que se bem utilizados, nos proporcionam uma qualidade de vida excepcional. Respeito as pessoas de todas as religiões, agnósticos e ateus, portanto este é um canal que trará esperança de vida melhor, através de práticas e ações diárias simples, sem misticismos, simpatias e etc, independente de você crer ou não em Deus.

COMO SURGIU A IDEIA DO BLOG?

Quando criei minha conta no Tiktok eu percebi que muitos profissionais estavam usando essa rede social para divulgar dicas sobre saúde. Desde nutricionistas, clínicos, até fisioterapeutas, tem trazido conteúdo de qualidade e, o principal, VERÍDICOS, pra ajudar muitas pessoas. 

Conversando com alguns amigos da área, vi que alguns tem dificuldade em se colocar na internet, e pensei em criar um espaço onde eu pudesse falar do que tenho aprendido, de forma simples de entender, e também dar voz a esses meus amigos profissionais, gerando autoridade de fala. Por isso, sempre que você ver algum nome citado em algum post nosso (como nesse com a Jacqueline e nesse com a Karol) saiba que esse é um profissional em quem você pode confiar, porque eu confio!

Além disso, o boom que os programas de culinária e estilo de vida tem tornado as pessoas mais abertas a este tema. Eu mesmo, nesse processo de melhoria, fui influenciado por programas como o Masterchef, e dos apresentadores Rita Lobo, Felipe Bronze e Claude Troisgrois. A alimentação, junto com a falta de atividade física, são o calcanhar de áquiles da maioria dos brasileiros.

TENHO FORMAÇÃO NA ÁREA DE SAÚDE, POSSO SER UM COMENTARISTA DO SEU BLOG?

Não só pode, como deve! Se você chegou até aqui, é porque este assunto te interessa. Se você é biólogo, educador físico, psicólogo, nutricionista, fisioterapeuta ou médico, entre em contato comigo que terei o prazer de fazer um post com sua participação!

VOCÊ SE CONSIDERA UM EXEMPLO DE VIDA SAUDÁVEL?

De forma alguma. E é por eu me considerar tão aprendiz como quem chega até meus posts, que minha dedicação a cada tema é maior ainda! Se eu não aprender algo com o que estou escrevendo, se aquilo não trouxe alguma mudança também pra mim, do que vai servir? 

Não sou vegetariano - admiro e parabenizo quem é - mas aprendi que consigo ter prazer na comida consumindo menos ou nada de carne. Não sou fitness. Já comecei várias vezes a me exercitar, mas a preguiça sempre me vence. Agora, me considero um ser cada dia mais consciente do que é o certo a ser feito para ter saúde. E com esse conhecimento, mudar se tornar muito mais fácil, por que você já conhece o caminho, é só ir.

Por exemplo: ainda tenho muita dificuldade em seguir o mantra de 2 Litros de água por dia. Por isso, conhecer todos os benefícios desta prática, aumenta a minha consciência sobre o tema.

Chegamos então ao final dessa entrevista postada. Mas ela não termina por aqui! Tem alguma curiosidade para nós ou para o nosso ADM? Utilize os comentários e vamos conversar!

Um grande abraço e até a próxima.